Vores hold
Her hos yoga by Mikenta tilbyder vi en stort udvalg af forskellige hold. Vi er sikre på at vi har lige præcis det hold, som opfylder dine behov og krav.
Holdplan
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Restorativ Yoga | 18:15 - 19:30 | ||||||
| Yin Yoga | 10:00 - 11:00 | 16:45 - 18:15 | 10:00 - 11:00 | 10:30 - 11:45 | 19:45 - 21:00 | ||
| Rolig Hatha | 10:00 - 11:15 | 17:00 - 18:00 | |||||
| Hatha Yoga | 18:30 - 19:30 | ||||||
| Hatha Vinyasa | 17:00 - 18:00 | 10:00 - 11:15 / 18:30 - 19:30 | 9:00 - 10:15 | 10:00 - 11:15 | |||
| Feminin Fitness | 17:00 - 18:15 | 18:30 - 19:45 |
HOLDPLAN i Yoga by Mikenta
Kom som du er – gå herfra lettere, stærkere og mere rolig
Mandag
kl.10:00 – 11:15 Rolig Hatha – bevægelighed og styrke
kl.17:00 – 18:15 Feminine fitness – puls og toning
kl.18:30 – 19:30 Hatha Yoga – styrke og stamina
Tirsdag
kl.10:00 – 11:00 Yin Yoga – dybe stræk og åndedræt
kl.17:00 – 18:00 Hatha Vinyasa – styrke og flow
kl.18:15- 19:30 Yin Yoga – blide stræk og meditation
Onsdag
kl.8:30 – 9:30 Morgen yoga – bevægelighed og styrke
kl.17:00 – 18:00 Rolig Hatha bevægelighed og styrke
Torsdag
kl.17:00 – 18:15 Feminin – puls og toningFitness
kl.18:30- 19:45 Mindfulness og Restorative – helt ned i gear
Fredag
kl.10:00 – 11:00 Yin Yoga – dybe stræk og meditation
kl.17.00 -18.00 Fredagsmix – Puls, toning og stræk
Lørdag
kl.09:00 – 10:15 Hatha Vinyasa – styrke og flow
kl.10:30 – 11:45 Yin Yoga – dybe stræk og mindfulness
Søndag
kl.10:00 – 11:15 Hatha Vinyasa – styrke og flow
kl.19:45 – 21:00 Yin Yoga – dybe stræk og mindfulness
Prøvetime
Du er mere end velkommen til en prøvetime hos os, hvor du kan møde vores dygtige undervisere, mærke stemningen i studiet og hvad det gør for dig, at bevæge din krop.
Det er gratis og vi har al udstyr du skal bruge.
Du skal bare booke en prøvetime (her) finde noget behageligt tøj og møde op 10 minutter før timen starter. Vi glæder os til at tage imod dig i Yoga by Mikenta.
